To Bo Zanimivo Za Vas

7 Najboljša antioksidantna hrana za osteoartritis

Vsakodnevni zdravniški artritis Osteoartritis

7 Najboljša antioksidantska hrana za osteoartritis

  • Z Beth W. Orenstein
  • Recenziral Pat F. Bass III, MD, MPH
  • Prejšnja
  • Naslednja
  • Fotografije Thinkstock; Pavel Gramatikov / Stocksy; Thinkstock Photos (2)

    Matice

    Uživajte v peščici orehov - okoli 1,5 unč - vsak dan dodajte zdrave antioksidante v vašo prehrano za osteoartritis. Najboljši viri so, po navedbah Arthritis Foundation, mandlji, orehi, pinjole in pistacije. Ne pretiravajte orehov, čeprav se bodo kalorije povečale in želite ohraniti zdravo težo, ko imate artritis, tako da ne dodate stresa v sklepe, pravi Monica Piecyk, MD, revmatologinja v Novi Angliji Baptistična bolnišnica v Bostonu in inštruktor medicine na medicinski šoli Harvard.

Ogled vseh
  • Zadnja posodobitev: 07.07.15
    • od

Ne zamudite te

7 Stvari, ki otežujejo osteoartritis Bolečina Koristi Bariatricne kirurgije za artritis

Prijavite se za naše življenje s kronično bolečino Newsletter

Hvala za prijavo!

Prijavite se za več BREZPLAČNIH vsakodnevnih zdravstvenih glasil. Opozorilo! Prosimo, vnesite veljaven e-poštni naslovPodpiši

Spoštujemo vašo zasebnost.Prikaži vse

  • Zadnja posodobitev: 07/07/15
    • od
Priporočeno za vas (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) push ({});
arrow